Välkommen att prova  hästunderstödda insatser/ridterapi.

Töfrahestar betyder på svenska magiska hästar. "Jag vet inte hur, men hästen är magisk" sa en av mina elever när jag frågade varför hen mådde så bra när vi var i stallet. Vilket namn kunde då vara bättre på en verksamhet/insats där underbara islandshästar får möjlighet att hjälpa oss att må bättre. Det viktigaste för oss är trygghet, glädje och att få lyckas

Termen Hästunderstödda insatser är ett samlingsnamn för både avsutten och uppsutten aktivitet. De flesta som kommer hit vill gärna rida men för vissa räcker det att bara pyssla med hästen eller ta med hästen på en promenad. Att vara tillsammans med hästen och i dess omgivning är fantastiskt. Hästens känslighet, tydlighet samt flockdjursegenskaper erbjuder för många en ny väg med många nya möjligheter till utveckling. 

Varje session är individanpassad och tillsammans med deltagare (under 18 även vårdnadshavare) lägger vi upp mål, delmål och fokusområden. 

Ibland kämpar man med psykisk ohälsa eller mående och då arbetar vi med att hitta trygghet, lugn och bra känslor genom att i fokusera på  avslappning eller umgänge och känslan med hästen.  Hästen och ridning är också ett mycket välkommet inslag för barn och unga med särskilda behov eller NPF.  Ett axplock av vad vi får med oss i hästunderstött arbete kan bland annat vara:

-kommunikation, samarbete och samspel, turtagning

-förstå och träna på att läsa av andras känslor eller humör

-empati och mentalisering

-känsloidentifiering och känsloreglering

-se sin egen delaktighet och påverkan i det som händer

-impulskontroll

-våga pröva och våga misslyckas

-självkänsla och självförtroende

-relationskapande

-trygghet och tillit

-avslappning 

-kroppsmedvetenhet, kroppskontroll och balans

-sinnesstimulans

Då jag i mitt arbete på skolor erbjudit hästunderstödda insatser med fokus på skolämnen och inlärning  kan även det kombineras in. Jag har, förutom ridterapeututbildning, även utbildning och erfarenhet inom NPF samt utbildning inom psykisk ohälsa, samtalsstöd och motiverande samtal

Verksamheten är inackorderad på gården Navåsens Islandshästar som ägs av Carina och Claes Dahlvid och vi tar hänsyn till att stallet är hästarnas hem. Vid sidan av min verksamhet är gården ett inackorderingsstall med islandshästar, lösdrift samt öppen träningsanläggning och man har även avelsverksamhet vilket innebär att det ibland är andra i stallet samtidigt som oss. I år väntar vi fyra nya föl!

På gården finns även hundar, katter och höns.